Sie möchten an der Phantasiereise im

Dezember 2015
Der Baum Deiner Ressourcen
teilnehmen?

Die hypnotisch-meditativen Phantasiereisen finden im Dezember am 03. Dezember 2015 und am 17.12.2015

Donnerstags um 18:45 Uhr statt.
Bitte melden Sie sich entweder telefonisch unter:

07681-2099698 oder per Kontaktforumlar an.
Die Plätze sind begrenzt!


Ich freue mich auf Sie!


Phantasiereisen

Phantasiereisen führen in kürzerster Zeit zu maximaler Entspannung und Erholung für Körper, Geist und Seele.

Phantasiereisen trainieren unsere Fähigkeit, Lösungen für Problemstellungen im Alltag und im Beruf zu finden.


"Die Fähigkeit unsere innere Realität zu erschaffen und unsere Vorstellungskraft zu nutzen, ist das, was uns von anderen Lebewesen unterscheidet.
Die Hypnose kann genau dafür eingesetzt werden. Vielleicht wurde unser Unterbewusstsein genau dafür erschaffen, um es uns zu ermögichen, um an diesem Ort, den wir Universum nennen zu spielen und Erfahrungen zu sammeln."

Jonathan Chase -

Großbritanniens führender Hypnotiseur



Welche Bedeutung haben Phantasiereisen?


Kinder lernen bis zum Schuleintritt mehr durch ausprobieren, testen und tun als sie es später durch geordnetes lernen je wieder tun werden und können.

Die Grundlage dafür ist jedoch:
Alles, was je erschaffen wurde, entstand zuerst in der Vorstellung, in der Phantasie ... im Geiste.
Trainieren Sie Ihre Vorstellungskraft, erlauben Sie sich wieder kreativ zu sein und phantasische, eigene Ideen zu haben! Mit Phantasiereisen, trainieren Sie das auf eine wunderbar schöne und angenehme Art und Weise!

 

Hier die Antworten zu den meistgestellten Fragen zu Fantasiereisen.

 

Phantasiereisen, was bewirken Sie?

Sie sind Balsam für den Körper und die Seele.

 

Phantasiereisen bauen Stress ab und entspannen und erholen das gesamte Nervensystem. Sie sind überaus wohltuend. Sie regen die Kreativität für neue Lösungen und Wege an. Das kann sich auch im Alltag bemerkbar machen.
Phantasiereisen bewirken eine große Ruhe, Zufriedenheit und entspannen die gesamte Körpermuskulatur. Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Außerdem regen Phantasiereisen Ihre Selbstheilungskräfte an.

 

Für wen sind Phantasiereisen geeignet?

Ich finde, sie eignen sich für jeden Menschen, denn sie sind einfach wohltuend und ausgleichend.
Es gibt übrigens auch wundervolle Phantasiereisen für Kinder. Sie werden staunen, wie verändert ihr Kind danach ist.

 

Viele Menschen kommen schwer klar mit reiner Mediation, für diese Menschen, können Phantasiereisen genau das Richtige sein. Denn bei Phantasiereisen "langeweilen" Sie sich nicht. Ihr Geist ist beschäftigt, während sich Ihr Körper angenehm entspannt.

 

Ich empfehle Phantasiereisen außerdem sehr gerne, wenn jemand noch unsicher ist, ob Hypnose für ihn geeignet ist oder wissen möchte, wie sie sich anfühlt.

Gibt es Personen die nicht an Phantasiereisen teilnehmen dürfen?

Ja, Menschen mit Psychosen dürfen nicht teilnehmen.

Wie lange dauern die Phantasiereisen?
In der Regel dauern sie ca. 30 Minuten. Manchmal dauern sie auch 45 Minuten und auf Wunsch gibt es auch kurze Fantasiereisen von 15 - 20 Minuten.

Ist eine Phantasiereise eine Hypnose?

Jein. Sie gehen auch bei Phantasiereisen in eine entspannende Trance, jedoch werden keine hypnotischen Suggestionen gegeben, die das Ziel haben, eine bestimmte Verhaltensänderung herbeizuführen.

 

Die Fantasiereise dient hauptsächlich der Entspannung und regt dazu an, die Ressourcen zu einem bestimmten Thema zu aktivieren.

Benötige ich bestimmte Vorkenntnisse oder Fähigkeiten?


Um Fantasiereisen zu genießen sind keinerlei Vorkenntnisse oder Fähigkeiten erforderlich. Sie machen es sich einfach nur bequem, hören mir zu und lassen mit zunehmender Entspannung, ein schönes, angenehmes Erlebnis vor Ihrem inneren Auge entstehen und dürfen dies genießen.

Jede Phantasiereise wird von den einzelnen Teilnehmern anders erlebt, gefühlt und gesehen, weil jeder Mensch andere Assoziazionen hat. 

"Stellen Sie sich einmal einen schönen Tag am Stand vor, die Sonne scheint vom blauen Himmel herab und wärmt Ihre Haut, während die Wellen gleichmäßig rauschen. Vielleicht können Sie eine Möwe kreischen hören, die sich vom angenehmen Wind treiben lässt."

Hier sieht nicht jeder Mensch genau den gleichen Strand, empfindet nicht die gleiche Wind- oder Sonnenintensität als angenehm und so weiter ... :-)

Noch klarer wird es, "wenn Sie an einem schönen Tag durch die Stadt bummeln und es einfach genießen Zeit zu haben, die Dinge anzusehen und zu beobachten. Ein ganz besonderes Stück zieht Sie wie magisch an. Sie gehen zum Schaufenster und sehen sich den Gegenstand ganz genau an. Die Farbe, die Größe.... alles daran ist perfekt."

Jede Stadt ist anders, ein schöner Tag ... welche Jahreszeit? Welche Dinge ansehen und beobachten? Spielende Kinder vielleicht? Die Menschen? Die Schaufensterauslagen? Was genau hat Ihre Aufmerksamkeit gefesselt?

Phantasiereisen sprechen die Sinne an. Gefühle, Gerüche, Geräusche, Geschmack, Aussehen und auch Fühlen dadurch wird Ihre Vorstellungskraft noch intensiver und Sie erleben dadurch noch intensiver.

Sie spüren Ihre positiven Eigenschaften wie Mut, Selbstvertrauen, Ihre innere Stärke und wie sich Zuversicht anfühlt. Sie finden (wieder) Kontakt zu Ihren eigenen inneren Ressourcen und können diesen während der Fantasiereisen nutzen und lernen ihnen zu Vertrauen und zu spüren, wie sie sich anfühlen. Dies lässt sich dann auch im Alltag übertragen.

Die angenehmen Geschichten bewirken eine große Ruhe, Zufriedenheit und entspannen die gesamte Körpermuskulatur. Verspannungen und Blockaden können sich lösen.

Durch das hineingleiten in die Phantasiereise lockern sich die durch Alltagstess oft angespannten Muskeln so dass sich eine tiefer Ruhe- und Erholungszustand einstellen kann, der auch zu einer körperlich-seelischen Entspannung führt.

Seien Sie gespannt, wo Ihre Phantasiereise Sie hinführt.

Wie funktionieren Phantasiereisen?

Alle seelischen, psychischen und körperlichen Vorgänge sind miteinander verbunden und nehmen gegenseitig Einfluss aufeinander!

Alles, was Sie tun oder wahrnehmen, wird von Gehirnaktivitäten dokumentiert. Jede Bewegung, alles was Sie sehen oder hören und sogar Ihre Gedanken lösen eine Fülle von Erregungsmustern in den Netzwerkstrukturen des Gehirns aus. Sogar wenn Sie sich eine Bewegung nur vorstellen führt das dazu, dass die daran beteiligten Nervenbahnen die entsprechenden Muskeln aktivieren und in Bereitschaft versetzen, um die Bewegung auszuführen.

Denken Sie an ein leckeres Essen, wird der Speichelfluss angeregt oder stellen Sie sich vor, wie Sie in eine Zitrone beißen und bebachten Sie, was passiert.

Genau das Gleiche passiert auch, wenn Sie an schöne oder unglückliche Ereignisse denken.

Die Körperreaktionen laufen trotzdem ab. Das Gehirn schüttet die Botenstoffe aus, die Hormone nehen ihre Arbeit auf.

Dabei ist es vollkommen gleichgültig, ob Sie sich dies nur Vorstellen oder ob es Teil Ihrer Erinnerung ist.

Was genau sind Phantasiereisen?


Phantasiereisen sind Auszeiten vom "verkopften" Alltag, wo wir uns einfach einmal gleiten lassen, in eine Welt der angenehmen inneren Bilder. Weit weg vom normalen Alltag.

Sie tun uns gut, geben Kraft und sind Balsam für Körper und Seele. Sie werden staunen was in 30 - 45 Minuten möglich ist!

 

Die Fähigkeit unsere eigene Fantasie zu benutzen verkümmert dabei. Wir sind es in der modernen Welt nicht mehr gewohnt uns etwas "auszumalen".

 

Jedoch ermöglicht uns unsere Phantasie auch, uns Dinge auszumalen und für unsere Zukunft verschiedene Szenarien zu kreieren und uns hineinzufühlen. So können wir dann die Wege die wir in der Phantasie ausprobiert haben, in der Realität umsetzen und so neue, positive Veränderungen bewirken.

Achten Sie darauf, was Sie sich ansehen und anhören! Prüfen Sie Ihre Gefühle!

Das Fernsehen, das Internet und das Kino sind heutzutage ein bequemer Ersatz für die eigene Fantasie geworden. Braucht man sich doch nicht einmal selbst etwas ausdenken, um fantastische Dinge sehen, hören und erleben zu können, die oft die eigene Phantasie bei weitem übersteigen - und das nicht nur im positiven Sinn. Denn unser Unbewusstes, ist nicht in der Lage, reale Erlebnisse von unechten, in der Fantasie erlebten oder als Film gesehene Erlebnisse zu unterscheiden.

 

Auch beim Fernsehen kann das Gehirn sehr leicht Alpha-Wellen produzieren. Alpha-Wellen nennt man auch "Das Tor zum Unbewussten" (Meditation oder Trance). Sie sind die Brücke zwischen äußerer und innerer Welt. In diesem Zustand sind wir besonders aufnahme- und lernfähig. Das Unbewusste ist bereit, sich auf neue Informationen einzulassen und alte Verhaltensmuster zu überschreiben. Dieser Zustand ist  daher perfekt für die Hypnose. Kinder bis zu einem Alter von ca. 7 Jahren befinden sich dauerhaft in diesem Zustand. In dieser Zeit werden fast alle Glaubenssätze für ihr künftiges Leben angelegt. Alles gesagte, gesehene und erlebte dringt ungefiltert ins Unterbewusstsein ein und etabliert sich dort als "automatisches Programm". Angelegt werden unter anderem die Art und Weise von Beziehungen, Liebe, zu Geld, die Kommuniktation nach innen und nach außen. Achten Sie also darauf, wie Sie mit kleinen Kindern sprechen, was sie mit ihnen unternehmen und vor allem, was Sie ihnen vorleben.
Diese Glaubenssätze sind übrigens mit Hilfe der Hypnose korrigierbar. Beachten Sie hierzu die Individuelle Hypnose!

 

Auch bei den Phantasiereisen machen wir uns den Alphawellen-Zustand im positiven Sinne zu nutze und genau das, macht sie so wertvoll für unsere Seele. Sie sind in diesem Zustand sehr kreativ und so können sie sich entspannt Ihrem Tagtraum hingeben, während bestimmte, im Text versteckte positive Redewendungen in Ihnen wirken und sich verankern. Dann kann Ihre Fantasiereise auch längerfristig in Ihnen nachwirken und Sie dürfen das angenehme Gefühl und das gemachte Erlebnis einfach mit in Ihren Alltag nehmen und davon profitieren. Ihre Akkus werden wieder aufgeladen und Sie fühlen sich wohl.
Es ist auch möglich, eine Aufnahme der jeweiligen CD zu erwerben. So können Sie Ihre Phantasiereise auch zu Hause anhören und genießen. Bitte teilen Sie mir dies bei Terminreservierung mit.

 

Gönnen Sie sich was und machen Sie einfach einmal eine Phantasiereise bei mir in der Hypnosepraxis in Waldkirch - Kollnau, entweder allein zu einem Wunschthema oder Donnerstags um 18:45 in der Gruppe.

 

Phantasiereisen in Freiburg, Waldkirch und Emmendingen
Arbeit und Freitzeit sollten sich die Waage halten. Phantasiereisen führen in kürzerster Zeit zu maximaler Entspannung und Erholung für Körper, Geist und Seele.

Phantasiereisen finden auch Anwendung bei

  • ADS/ADHS
  • Aggressionen
  • Ängste und Phobien
  • Entspannung
  • zur Konzentrationssteigerung
  • in der Pädagogik
  • psychosomatischer Therapie
  • Rauchentwöhnung/Raucherentwöhnung
  • Rückenschmerzen
  • Schlafstörungen
  • Schmerzen
  • Stress bzw. zur Stressreduktion
  • Spannungskopfschmerzen
  • Tinnitus
  • Verspannungen
  • Zwängen

Wunderschöne, professionell gemachte Phantasiereisen zu vielen Themen für zu Hause finden Sie bei www.start2dream.de von Nils Klippstein. Dort können Sie die für Sie passenden Themen entweder als mp3 herunterladen oder eine CD kaufen. Mein Tipp um zwischendurch Kraft zu schöpfen: Kaffeepause
Zwei Phantasiereisen á 20 Min. sind perfekt um sich zwischendurch im Zug, im Bus oder in der Mittagspause etwas Kraft schöpfen und sich zu regenerieren.